5-157, Shinbohon-machi, Kanazawa, 921-8062
得られる効果③ 会員様の変化
AND STUDIOの会員様に教えていただいた変化をご紹介...
継続で得られる効果②
今日はヨガクラスでの「呼吸」と「瞑想」についてお話しします...
継続で得られる効果。①
何事においても継続することが大切ですね。
継続するこ...
6.21 国際ヨガデー
本日6月21日は【国際ヨガデー】
世界中で人...
再開から1週間
スタジオレッスンが再開してから1週間。
毎日た...
良い連鎖
マットから降りたときより良い自分でいれるように。 ...
オンラインレッスンについて
スタジオをお休みしている間は無料動画コンテンツと無料オンラ...
スタジオ営業自粛のお知らせ
【スタジオ営業自粛のお知らせ】
いつもAND S...
美しく。
どんどん美しくなる会員様。
勇気をもって初...