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AND STUDIOの会員様より寄せられた感想をご紹介します。
多くの会員様がヨガやピラティスを通して身体や心の変化を感じています。
20名のインストラクターによる様々なレッスンがありますので、ぜひ自分に合うものを見つけてください。
オープン当初からずっと通っていただく会員様も多く、継続率が非常に高いのもANDSTUDIOの特徴です。
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- 自分がどんどん変わっていくを実感！今ではライフスタイルの一部に。
- オープンから週２ペースで毎週通っています。今までなにも続かなかった私ですが、自分がどんどん変わっていくを実感し、今ではライフスタイルの一部としてなくてはならないものになっています。
身体がどんどん引き締まり、周りにも言われることが多く、食べ過ぎても太らなくなりました。代謝もあがったのか冷え性がなくなりました。
仕事帰りに通っているのですが、スタジオで毎回気持ちもリセットされて、また明日から頑張ろうと思えます。
インストラクターの先生方もとても素敵でモチベーションが上がりますし、とても丁寧に教えてくださいます。
クラスがたくさんあるので体調に合わせて選べるところもとてもありがたいです。
とても綺麗でオシャレなスタジオなのでより特別な時間を過ごせます。
よく受講するレッスン ヨガ、ピラティス、バレトン
40代/会社員
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- 体の変化はもちろんのこと、考え方まで変化しました。
- いつも楽しく通わせていただいています。
AND STUDIOに通ってから、体の変化はもちろんのこと、考え方まで変わってきました。
仕事や子供のことでイライラしやすかったり落ち込んでいたことがよくありましたが、YUMI先生がレッスンの前にヨガの哲学や禅の教えをシェアしてくださり、自分の考え方の癖に気がつくことができました。
ヨガのあとは体も心もリセットされスッキリします。
少し体型が気になるときは、ボディメイクやポップピラティスなどにも参加して頑張ることにしています。
体重はなんと5kg減です。
綺麗なスタジオでこの内容、この価格は他にはないと思います。
コロナウイルスが流行し始めたときなど何かあった時は会員の私達のことを考えてすぐに対応してくださって感謝しています。
よく受講するレッスン ヨガ、ボディメイク、ポップピラティス
40代/会社員
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- 女性らしい、しなやかなラインになって嬉しいです
- AND STUDIOに通う前はフィットネスクラブに通っていましたが、腰が痛くなることも多く、体型もどんどん太ももが太くなり肩がいかつくなり、理想の体型とは違った体型になっていました。
女性らしい引き締まった体になりたかったのでフィットネスクラブを辞めてAND STUDIOに通い出すと少しづつ女性らしいしなやかなラインに変わってきました。
腰痛はすっかり良くなり、身体が隅々までほぐれることで太ももや肩など見た目もスッキリしました。むくみがなくなったことも大きいと思います。
ピラティスのエクササイズやヨガやエアリアヨガのポーズではインナーマッスルを鍛えてくれて内側の筋肉を使っている感じがします。
ガチガチだった身体も柔らかくなり、気持ちまで柔らかくなったと思います。
肌の調子もとてもよくなりました。
よく受講するレッスン エアリアルヨガ ピラティス
30代/会社員
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- 体が硬くて運動経験もなかった私も、身体が引き締まりました。
- はじめは体が硬くて運動経験もなくついていけるか心配でしたが先生方の優しい声かけとサポートで今ではできなかったことがどんどんできるようになり、体力がついてきました。
AND STUDIOに通うことを楽しみに過ごしています。レッスンの予約をいれる時間が既に楽しくなっています。
悩んでいた肩こりや頭痛がなくなりました。
少しだるいなと感じたときもレッスンに参加するとこわばりがなくなり解消されます。
筋力がアップして、細く引き締まりました。お尻のたるみもなくなり、この年齢でもスタイルアップすることができました。
若い頃に履いていてもう履けなかったデニムが履けたことにビックリしています。
私達の変化にすぐ気がついてくださって、一緒に喜んでくれることもとても嬉しいです。
よく受講するレッスン ヨガ、エアリアルヨガ
50代/主婦CONTACT
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