5-157, Shinbohon-machi, Kanazawa, 921-8062
最善のタイミング
始めたい!やってみたい!と思ったときがあなたにとって始める...
どんどん変わっていく良い自分。
ほぐす、伸ばす、鍛える、整える。
体はひと...
ピラティス
【ピラティス】
ピラティスってどんなのですか?
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バレトンで脂肪燃焼!
石川県内では数少ないバレトンレッスン。 AND ST...
2周年を記念してトリプルゼロキャンペーン開催!
【AND STUDIO】が11/1で2周年を迎えます。 ...
太りにくく痩せやすい体質に。
AND STUDIOでは 楽しみながら体幹を鍛えることがで...
冷えに負けないカラダ作りを。
●冷えに負けないカラダ作りを●
少しずつ寒さが増...
強くしなやかに美しく。
体も心も強くしなやかに。美しく。
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ビーチヨガ開催しました。
サンセットビーチヨガを開催いたしました。
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