5-157, Shinbohon-machi, Kanazawa, 921-8062
【LIPS記事監修】フォームローラー
日本最大級のコスメ、美容サービス「LIPS」さんの記事監修...
40歳を過ぎると、、
当スタジオは40代~50代の方がとても多く、長く通われてい...
柔軟性を高めるためには？
開脚したい、柔らかくなりたくて無理に伸ばしていませんか？
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運動している人としていない人
運動しないといけない、ということは誰しもが感じていることだ...
秘訣。
・痩せたいけど痩せれない
・運動したいけど時間がない...
有酸素運動。
ヨガとピラティスは有酸素運動です。
知らない方も多い...
女性としてどんな人生を送りたいですか？
あなたは女性としての人生、どんな人生を送りたいですか？
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身体のサインを無視していませんか？
もっと早くからやっておけば良かったと会員様に言っていただき...
呼吸法で疲れ知らずに
朝起きても疲れがとれていないことはありませんか？
運...
