6/21 国際ヨガデー
2019/6/21
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本日6月21日は国際ヨガの日でした。
世界中でヨガを楽しみ、体と心、そして社会の健康を育む日です。
19:30〜アクティブ&リラックスヨガでは
太陽礼拝をメインに。いつもより丁寧におこないました。
目を閉じる時間も長くし、自分の内側に向かう時間を長くしました。
週末もレッスンがございます。
ヨガができる健康な体と心、環境に感謝をして一緒に楽しみましょう✨
7月スケジュール
![](https://and-studio.net/wp-content/uploads/2019/06/2743CE7F-739C-4958-BA9C-70BD845BD79A-672x1024.jpeg)
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本日6月21日は国際ヨガの日でした。
世界中でヨガを楽しみ、体と心、そして社会の健康を育む日です。
19:30〜アクティブ&リラックスヨガでは
太陽礼拝をメインに。いつもより丁寧におこないました。
目を閉じる時間も長くし、自分の内側に向かう時間を長くしました。
週末もレッスンがございます。
ヨガができる健康な体と心、環境に感謝をして一緒に楽しみましょう✨
7月スケジュール