ANDSTUDIOの会員から店長になった店長のAKANEです。
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私がANDSTUDIOに通う前は当時流行していたホットヨガに通っていました。
すっぴんでラクな格好で行ってたくさん汗をかいてレッスン後にシャワーを浴びて帰ります。そのすっきり感も好きでした。

でもANDSTUDIOに通い始めてから
身体を動かす時間の楽しみ方が少し変わりました。
お気に入りのウェアを選んだりヘアスタイルやメイクを少し変えてみたりするように楽しむようになったのです。

ANDSTUDIOでのレッスンの日がただ身体を動かす日ではなくて自分の気分が上がる時間になっていったんです。
もちろん会員様はみなさん本当にそれぞれで、お仕事帰りのまま来られる方もいればラフなスタイルで来られる方もたくさんいらっしゃいます。
その中で自分なりのおしゃれや気分転換も楽しめる空気感、どこか洗練された心地よい空気感がANDSTUDIOにはあり私自身も自然と少し自分を整えたいと思うようになりました。

空調もこまめに調整されているので汗だくになるというよりは
心地よく身体を動かして内側からポカポカして身体が温まりスッキリ整う感覚。
スッキリ&ポジティブな気持ちのまま、メイクやヘアスタイルは綺麗なまま
レッスン後にそのままランチへ行ったり、お買い物をしたり、美容室へ行ったり、映画を観に行ったりとレッスン後の時間までも楽しめるようになりました。

女子力が上がったというと少し大げさかもしれませんが、
以前より自分のことを気にする時間、大切にする時間が増えた気がしています。
私自身、ANDSTUDIOに通うようになってから
身だしなみや姿勢、食事なども少し意識したり小さなことにも目が向くようになりました。
さらに家族や周りからも姿勢が良くなったね、生き生きしてるねと言われることが増えました。

以前より自分を好きになり、大切にできるようになった気がします。

運動だけで終わらない楽しさがあるのもANDSTUDIOの魅力のひとつだと思います。