YOGAには「繋がる」、「結びつける」という意味があります。

「繋がる」とは なにと繋がるのでしょうか？

今と繋がる、自分と繋がる、宇宙と繋がる、人、時間、空間、ココロとカラダが繋がる、幸せに繋がる、など私が思い浮かんだ他にも色々な繋がりがありそうですね。

最近のレッスンでは特に「繋がり」。を感じさせていただいています。

みんなの集中力が高まって、クラス全体の呼吸が共鳴する瞬間を感じています。

みんながひとつに繋がったような一体感があり、ポジティブなエネルギーが満ち溢れているのです。

年齢や経験関係なく同じ空間、同じ時間を共有できるのがヨガの魅力ですね。その喜びも感じていただけたら良いなと思っています。

こうやってスタジオに来てくださる皆さまとのご縁も素晴らしい繋がりです。いつも本当にありがとうございます。

これから出会う皆さまとのご縁も楽しみにしております(*^^*)