5月スケジュール
2021/4/26
5月スケジュールが確定いたしました。
5月から【脂肪燃焼HIIT！】がスタートします！
金沢でHIITが楽しめるスタジオはあまりありません。
短時間で脂肪を燃焼するプログラム。
数分間負荷の高い運動と小休憩を繰り返すことで代謝率を高め脂肪を燃やします。トレーニング後も脂肪を燃やす状態が長く続きます。
短時間で高い効果を発揮するHIIT。短時間だから頑張れる！頑張っている時間は7分程度！前後にはストレッチや準備をしっかりおこないます。
是非ご参加ください！
ご予約はこちらから。