特別クラス【108アーサナチャレンジ】終了いたしました。

108種類のアーサナ(ポーズ)にチャレンジするクラス。
基本アーサナから逆転、後屈、アームバランスなど普段やらないようなポーズにもたくさん挑戦しました☺️

実際にヨガのポーズは8400万種類あると言われています。多いですね♪

今回108種類の色々なポーズにチャレンジしましたが、写真は基本のダンダーサナ。(杖のポーズ)
皆様がとても美しかったのでこの写真を選びました✨

会員様に楽しかったと言っていただけてなによりです。
ただ楽しんでいただければできなくても良いのです。
難しいポーズにチャレンジしている方もいたり、チャレンジした方にみんなで拍手をおくったり👏
とてもエネルギーに満ち溢れた時間となりました✨

今回はテキストをお付けしました。またふと思い出して見ていただけると良いなと思っております♪

キャンセル待ちも多かったのですがで入れなかった方には大変ご迷惑をお掛けいたしました。

今後も会員様に思いっきり楽しんで頂ける企画を考えますね💕ありがとうございました。