前回満員になり大好評だったアーサナ基礎講座を開催いたします。

自分の身体の仕組みを理解して、アーサナを習得しましょう♫格段に深まります✨

ヨガのアーサナについて深く学んでいきます。

アーサナの意味を学び、基礎からしっかりと学んでいきます。

正しい身体の使い方を習得することであなたのアーサナが安全で快適に、美しく変化します。

苦手だと思っているポーズやよく分からないポーズもとりやすくなり理解が深まります。

テキストをお配りするので復習もできます。ヨガ初心者の方からインストラクターの方まで有意義な時間を過ごせるでしょう。

オンラインでもご参加可能です。

〈日時〉9/19(日)13時~16時

〈参加費〉¥7,000(税込)　ANDSTUDIO会員様は¥6,000　再受講の方は¥1,000

〈場所〉AND STUDIOまたはオンライン受講

〈講師〉YUMI
全米ヨガアライアンスRYT500認定
3A’sアーサナアナトミカルアプローチ修了
エアリアルヨガアドバンスteacher　　その他資格は省略させていただきます。

ヨガ解剖学について長年学び人それぞれの身体を研究し、そして理学療法士や、整形外科医の先生のもとでも学んできたことを活かし、皆様にわかりやすくお伝えします。

〈参加方法〉メールまたはLINEにて「ヨガ基礎講座希望」

①氏名②住所③電話番号④メールアドレス⑤スタジオ参加、オンライン参加どちらか。⑥支払方法:現地前払い、クレジットカード、paypay、振込　からお選び下さい。

メール　info@and-studio.net