今日は朝から雨がひどいですが、今日も朝から夜までご予約がいっぱいです。ありがとうございます。

雨の日は外に出るのが憂鬱になったり、だるさを感じやすいですが、
雨の日でもスタジオは満員。皆さん雨の日だからこそスタジオで身体を動かし、整え、不調をなくすという習慣になっています✨

雨の日は気圧が低くなり呼吸が浅くなったり、むくみや便秘を引き起こしやすいです。
今朝はそんな雨の日にピッタリな
【デトックスヨガ】からスタートいたしました。

雨の日は外が静かで瞑想にも集中しやすく、自分と向き合う丁寧な時間を過ごせます✨


ご予約が埋まりやすいです。
初回体験のご予約はお早めに。

いつでも快適に過ごせるよう、身体を整えましょう。

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