疲れやすくなっていたり、疲労がなかなかとれなかったりしていませんか？

疲れやすいカラダ＝血流の悪いカラダです😭

だるいなぁと感じる時に体を動かすと意外と元気になった経験がある方は多いと思います。

体は動かすことで血流が改善し、疲労を解消します。

血流が良くなって代謝が上がると、凝りやむくみ、冷えの改善にもつながります。

全身を心地よく動かし、
循環の良い疲れにくい体を手に入れましょう😌

AND STUDIOでは
体調やライフスタイルに合わせて楽しんでいただけるよう豊富なプログラムをご用意しております。

●経験豊かなインストラクターが19名在籍！

初回体験は全クラス可能。
体験¥1,100 エアリアルヨガは¥2,200

直接ご予約いただく場合はこちらから↓

https://coubic.com/andstudio/services

分からない場合はいつだもLINEやメールにてお問い合わせください。

🧡3/21(日)ヨガ基礎講座

🧡インストラクター、トレーナー募集中