本日6月21日は【国際ヨガデー】

世界中で人々がヨガを楽しみ、体と心、社会の健康を育む日です。

インドの首相により提唱され、国連によって制定され、夏至の時期に設定されています。

今日は全国で部分日食が見られる新月の日でもあります。

この特別な日に瞑想するのがおすすめです。

1年の後半にかけて心身を整えていきましょう。

スタジオでもお待ちしております。
本日は満員となっております。

素敵な1日をお過ごしください☺️