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涼しくなりました。

2019/10/15


10月半ばとなり急激に涼しくなってきましたね。

空気の乾燥や冷えが気になってきます。

女性にとって冷えは大敵。

呼吸を深く保つことも大切です。

身体を呼吸とともにしっかりと動かして身体の内側からしっかりと温めて体の末端まで血流を流します。

一年を通して快適な身体でいられるように整えていきましょう✨


AND STUDIOではあなたのライフスタイルに合った楽しみ方をセレクトできます。

豊富なプログラムの中から身体と心が喜ぶクラスを楽しんでください。


●常時体験可能です。
入会金無料キャンペーン開催中❗️

♦️12/1(日)浅野佑介先生workshop


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