5-157, Shinbohon-machi, Kanazawa, 921-8062
12月スケジュール
12月スケジュールが確定いたしました。
年内...
逆さまの効果。
エアリアルヨガでは誰でも簡単に逆さまの世界を体験できます。...
最善のタイミング
始めたい!やってみたい!と思ったときがあなたにとって始める...
どんどん変わっていく良い自分。
ほぐす、伸ばす、鍛える、整える。
体はひと...
ピラティス
【ピラティス】
ピラティスってどんなのですか?
...
バレトンで脂肪燃焼!
石川県内では数少ないバレトンレッスン。 AND ST...
11月スケジュール
11月のスケジュールが確定いたしました。
さらにクラ...
2周年を記念してトリプルゼロキャンペーン開催!
【AND STUDIO】が11/1で2周年を迎えます。 ...
太りにくく痩せやすい体質に。
AND STUDIOでは 楽しみながら体幹を鍛えることがで...